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2025年8月25日2025年8月25日

鹿島神宮

こんにちは！
本日ブログ担当の藤江です

先日、タイトルの通り鹿島神宮へお参りにいってきました

私の建設系の家系で昔から神棚が家にあったりしたので特に何もなくとも神社へ参拝に行くことが多いです

今回も特に理由はなかったのですが鹿島神宮へ行こうと思いました

鹿島神宮はとてもきれいに整備されており、参道も高い木が立ち並び、とても厳かないい雰囲気でした
行くだけで運気が上がった気持ちになれます

仕事、頑張れそうです

ありがとうございます

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2025年8月25日2025年8月25日

アンガーマネジメント

「ついカッとなって後悔した…」そんな経験は誰にでもありますよね。

怒りの感情は悪いものではなく、自分の価値観や大切にしているものを教えてくれる大切なサインでもあります。ただし、扱い方を間違えると人間関係や仕事に悪影響を及ぼしてしまいます。

そこで役立つのが「アンガーマネジメント」です。ここでは、日常ですぐに使える方法をいくつかご紹介します。

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1. 6秒ルールを使う

怒りのピークは6秒程度と言われています。

カッとなったときは、まず6秒数えるだけでも衝動的な言動を防ぐことができます。深呼吸や水を飲むのも効果的です。

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2. 怒りの温度をはかる

「今の怒りは10段階のうちどのくらい？」と自分に問いかけてみましょう。

数値化することで客観的に感情を捉えられ、冷静さを取り戻しやすくなります。

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3. 「許せるライン」を決めておく

すべてを完璧にコントロールしようとするとストレスが溜まります。

「これは許せるけど、これは許せない」という基準を自分の中で持っておくと、必要以上にイライラせずに済みます。

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4. 言葉にして整理する

頭の中だけで怒りを抱えていると膨らみがちです。

ノートに書き出したり、信頼できる人に話したりすることで、感情を外に出し冷静に整理できます。

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5. 体を動かす

散歩や軽い運動は、怒りのエネルギーを健康的に発散させてくれます。

気分転換にもなり、頭の中もスッキリします。

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おわりに

アンガーマネジメントは、怒りを「なくす」ことではなく「上手に付き合う」ための技術です。

今日ご紹介した方法を少しずつ生活に取り入れることで、感情に振り回されず、より穏やかに過ごせるようになるはずです。

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2025年8月21日2025年8月21日

【🏫⚾】

本日ブログ担当の堀尾です！

この時期にブログが回ってきたということはこの話題しかないでしょう！
*【第107回全国高等学校野球選手権大会】*です！

なんと私が応援している*【日本大学第三高等学校(西東京)】*が決勝まで勝ち上がりました⚾
応援をし始めたきっかけは白が基調のシンプルなユニフォームがかっこいいと感じたのと、毎年強打のチームを作っているところが一貫していてかっこいいなと感じたからです⚾
ここ数年は甲子園に出てもあまりパッとしませんでしたが、今年は2011年の優勝以来の決勝進出ということで今から楽しみです！・・・が私は仕事の真っただ中に試合が始まりますので経過は見れません。

【日大三優勝🏳】という見出しの記事が仕事終わりにみられるよう静かに心の中で応援します！

決勝のプレイボールは8月23日(土)10時00分の予定となっています。
リアルタイムで見れる方はぜひ応援してみてください！！！
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2025年8月20日2025年8月20日

猛暑

お盆明け後、とても暑い日が戻ってきました…

連日当然のごとく35℃を超え、厳しい暑さが続いています💦

人間だけでなく他の動物たちも例外ではなく、動物園や水族館でも氷や冷たいデザートを食べているニュースを見かけます📺

とある日、八潮駅の近くを歩いていたら鳩たちが日陰で涼んでいる( ﾟДﾟ)

鳩って昔は木の上だったり電線に留まっていたり、近年はガード下なんかに居たイメージがありますが…

人間だけでなく生き物は暑さ対策が必要な世の中になったんだなぁと思わされましたι(´Д｀υ)
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2025年8月17日2025年8月17日

【現地⚽️】

本日のブログ担当、売買部の西村です⚽️

先日、今季3度目のサッカー現地観戦に行ってきました⚽️

やはり現地観戦はいいですね。試合が終わった後のハイライトまで楽しめました⚽️

結果は4-1と、私の現地観戦史上最多得点と現地3連勝！⚽️

購入したユニフォームの選手も得点し非常に満足でした⚽️

いい日程があったらまた行こうと思います⚽️

2025年8月16日2025年8月16日

人生初〇〇

皆さんこんにちは。
本日ブログ担当売買部の小滝です！

皆さんこの暑さの中、いかがお過ごしでしょうか。
個人的に元高校球児なので暑さには耐性があると思っていましたが、ここ最近の暑さは異常だと思います、、、
外に出るだけで汗ダラダラ、スーツはべったり張り付き、肌はこんがりきつね色に焼けますし、早く冬にならないかなーっと思ったり思わなかったりしてます。
皆様はどの季節が好きですか？

本題ですが、この度私、実家を卒業しました。
24年間育った親元を離れることは苦渋の決断でしたが、いざ過ごしてみると自分の実力が測れてとっても楽しいです！（親の凄さを痛感しました）
売買部の先輩方に色々アドバイスを頂いて日々精進しております。
特にH尾さんにお米の炊き方を教えてもらうために招いたあの日が【コダキパレスⅥ】で一番の思い出です。

念願の料理系男子を目指して頑張っていきますので、応援のほどよろしくお願い申し上げます。
追記：得意料理は豚キムチ炒めです。

写真がないと寂しいので、先日静岡に行った際の写真を添えて終わります。

2025年8月4日

ファイアーエムブレム聖魔の光石・・・21年前のゲームでした

ブログ担当の諸星です。

先日、「Nintendo Classics」で昔やっていたGBAのソフトが配信されたので、久しぶりにスイッチをたたき起こしてプレイしていました。当時はのめりこむようにプレイしておりましたが、今やっても面白かったです。

GBAのソフトというと、容量が最大でもたった32メガバイトしかないみたいですね。私の使っているiPhoneは容量が256ギガバイトであることを考えると、とんでもない進化です。

ところで話は変わりますが、上記の容量にあたる「ストレージ」と一般的に「メモリ」と呼ばれるRAMの違いが分かる方はどれくらいいるでしょうか？
そんなことは知らなくてもパソコンは動いてくれますが、目の前のパソコンをより使いこなせるように日々ちょっとでも知識を入れて行きたいと思うそこのあなたへ。

最近ラジオ代わりによく聞いているチャンネルがあるので貼っておきます。

45分とちょっと長めですが、とても賢くなった気分になれます。
興味がある方は是非。

2025年8月1日2025年8月2日

Time

本日担当の櫻井です。
毎年行っている個展に行ってきました。
(学生時代から行っているので10年以上に…)

また1年が経ったという気持ちになります。
よく”Time goes by”というものですが、
“timeless”に感じられるように日々を送りたいものです。

2025年7月26日2025年7月27日

健康第一

こんにちは、
ブログ担当の田村です！

さて最近の私というと、39.3度の高熱と闘い、
なんと負けました。ウイルス性の風邪です。

1週間経った今も喉の痛みに耐えながら
日々を過ごしているのですが、
何事も身体が資本かと思いますので、
早く元気になって頑張ります。💪🏼

宅建の勉強に、風邪で結婚式には出席できず、
どこにも出かけていない日々なので、
1ヶ月前のディズニーの写真を眺めて
眠りにつきます🌙✨

2025年7月25日2025年7月25日

目指せ甲子園

こんばんは、賃貸部の長谷川です。
7月も終わりに近づき、毎日うだるような暑さが続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、球児達の熱い戦いである甲子園に向けて、埼玉大会も佳境となっております。今年は強豪校が予選で敗退し、どこの高校が決勝で勝利しても甲子園初出場となるようです。普段はなかなかスポーツ観戦をすることはありませんが、この時期はテレビから熱い応援を送りたいと思います。

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