こんばんは、管理部の山本です。
11月も中旬に差し掛かり、振り返るのは未だ早いと
思いつつも、年の瀬が近いことを気候の変化からも
感じざるを得ません。
先ずは本年中を全力で駆け抜けていきたいと思います。
さて、今年の7月末より、自分の締まりのない体を改善
する為に一念発起して始めたランニングと食事改善は
お陰様で現在も継続中！
85キロほどあった体重が今は72キロほどまで落ち、
体調はすこぶる良好です。
もう少し落としたい気持ちもありますが、年齢的にも
無理は禁物と自分に言い聞かせながら、今後も継続
する所存です。
目指せ！走れるおじさん！！
また、報告します！
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