どうも、ブログ担当の宗像です。
筋トレにハマっております。
元々は人生最高体重を更新したことをきっかけにダイエットの一環として始めたのですが、今は痩せたいのか筋肉をつけたいのか自分でもよくわからないような状態に・・・。仕事から帰っては予め決めてあるメニューをこなし、低脂質高たんぱくの食事をむさぼる毎日です。
そんな父の姿を見ていた5歳の息子。
「ぼくもやりたい！！」
と私の器具を奪って邪魔・・・いや真似してくる始末。
私の使用しているダンベルは子供にはとても持ち上がらない危険な重量。可変はできますがめんどうくさ・・・いや何かあっては危険なため、2kgのダンベルを二つアマゾンで購入し与えました。
そして、「トレーニングしたってお菓子ばっかり食べてたら筋肉はつかないぞ！」「たんぱく質を取らないとだめだ！」と熱血指導をした結果・・・
見てください。
自らおやつにオイコス（タンパク質約10g）を選ぶまでに成長。
「パパ！！イチゴ味が一番うまいんだよ！！」
ムキムキ小学生になるのが今から楽しみで仕方ありません。
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