*本日ブログ担当の堀尾です！*
*七月に入り、いきなりの大雨で気分がなかなか上がらないですね。。。*
*天気の悪い状況が続きそうですが、みなさんはどのように過ごしていきますか？ *
*私は、直近受けました健康診断でなんと体重が5キロ弱落ちていたことがうれしく*
*なかなか行けていませんでしたジム通いを再開しようかと考えています。*
*痩せることももちろんですが、夏に向けて筋肉もつけたいですし！*
*ここでおすすめの筋肉チャンネルのURLを記載致します。*
*是非皆さんも参考程度に見てみてください！！！*
www.youtube.com/channel/UCOUu8YlbaPz0W2TyFTZHvjA
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