牛タンは心のプロテインらしい(?)

こんにちは。ブログ担当の総務部 諸星です。
しばらく暖かい日が続いていて、油断していたら風邪をひいてしまいました。幸い、インフルでもコロナでもありませんでしたので、おくすりパワーもあり1日で何とかなりました。今しばらく寒い日が続きそうなので、体調には気を付けて過ごしたいと思います。

先日、久しぶりに友人が都内に来ていたので会ってきました。リアルで会うのは何年ぶりかもわからないくらい久しぶりで、時間の流れを感じましたね。

ねぎし 銀座並木通り店

久しぶりに「ねぎし」に行って牛タンを食べてきました。麦めしはおかわり自由で、お肉、とろろ、テールスープで順番に味わえば箸が止まりません。食べ過ぎました。ダイエットもいいですが、たまには美味しいものも食べないとですね。
ねぎしのHPには各メニューの栄養情報が載っており、カロリーも確認できます。気になる方は事前に麦めしは何杯までとか決めておくと良いかもしれません。
https://www.negishi.co.jp/menu/nutrition.html

埼玉県内は大宮店の1店舗だけですが、近いところで北千住駅にもありますので、ご興味ある方はつくばエクスプレスで是非。

*************************************************

八潮市と三郷市の不動産に関するご相談はエンクルへ。賃貸から売買、土地活用から建築、リフォームやリノベーション、相続対策としての土地活用から建築、コンサルティングに至るまで不動産に関する事ならなんでもご用命ください。地域に根差して30年、居住用の新築から中古物件、事業用の倉庫や工場など取り扱う物件の種類は多岐に亘ります。お気軽にご相談くださいませ。

*************************************************

あけましておめでとうございます

ブログ担当の諸星です。
寒い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。2024年も早くも2週間経ってしまいました。先日は雪もちらつくほど冷え込み、毎日着こむ日々です。

今週末には天気も崩れ、雨も降るようです。八潮・三郷では積雪することは稀ですが、雨が降れば路面凍結などもありますし、運転も気を付けたいと思います。

新年としえば箱根駅伝ですが、今年も八潮市・三郷市でそれぞれ駅伝・マラソン大会が開催されます。

第59回八潮市内一周駅伝大会は1月28日㈰、第55回みさとシティハーフマラソンは2月11日㈰に開催されます。当日は朝からお昼にかけて交通規制もありますので、詳しくは各HPをご覧ください。

第59回八潮市内一周駅伝大会https://www.city.yashio.lg.jp/kurashi/sports_rec/ekiden/59ekiden.html

第55回みさとシティハーフマラソン
http://misatocity-halfmarathon.jp/outline/index.html

そんな話題を聞くと、ちょっと体を動かしたくなりますね。ということで、今年は運動することを目標に頑張りたいと思います。来年のマラソンに参加できたら・・・とまではいきませんが、昨年ダイエット頑張った体重がキープできるくらいは頑張りたいと思います。

*************************************************
八潮市と三郷市の不動産に関するご相談は
エンクルへ。賃貸から売買、土地活用から建築、
リフォームやリノベーション、相続対策として
の土地活用から建築、コンサルティングに至る
まで不動産に関する事ならなんでもご用命ください。
地域に根差して30年、居住用の新築から中古物件、
事業用の倉庫や工場など取り扱う物件の種類は
多岐に亘ります。お気軽にご相談くださいませ。
*************************************************

大分涼しい日が増えてきました。

総務部の諸星です。

9月も終盤に差し掛かり、大分涼しい日が増えてきました。皆様いかがお過ごしでしょうか。
今年の夏はだいぶ異次元の暑さでしたが、暑さでやられていたのは人間だけじゃなかったようです。

https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000317184.html
「必死に血を吸う」秋の“暴れ蚊”警戒 海外ではデング熱が大流行【詳細版】[2023/09/25 09:15]

”暴れ蚊”と言われているとおり、あまりの暑さで活動できなかった蚊が涼しくなったことで活発化してきているようです。
川沿いなど自然の多いエリアでは、すごい数の蚊が死に物狂いで血を吸いに飛び回っているようです。蚊も大変ですね。

外出する際は虫よけ対策を怠らないようにしましょう。
**********************************************
八潮市と三郷市の不動産に関するご相談はエンクルグループへ。
賃貸から売買、土地活用から建築、リフォームやリノベーション、相続対策としての土地活用
から建築、コンサルティングに至るまで不動産に関する事ならなんでもご用命ください。
地域に根差して35年、居住用の新築から中古物件、事業用の倉庫や工場など取り扱う物件の種類は多岐に亘ります。
お気軽にご相談くださいませ。
***********************************************

たまには無計画に

総務部の諸星です。

先日お休みを頂いて、友人と弾丸旅行に行ってまいりました。
静岡県、山梨県、神奈川県と3県を回ってきました。

静岡県 炭焼きレストランさわやかのげんこつハンバーグ
芦ノ湖
山梨県 富士急ハイランド 雨はお昼過ぎには止みました。
神奈川県 江ノ島 激暑でした 
江ノ島で食べた生しらす丼
神奈川県 金沢八景駅 平潟湾横の金沢シーサイドライン下 車輪ではなくタイヤが付いている無人電車が走っています

良い気分転換になりましたが、体中筋肉痛でバキバキです。体力の衰えも感じますし、外出や運動が大事だと改めて認識しました。

*************************************************
八潮市と三郷市の不動産に関するご相談は
エンクルへ。賃貸から売買、土地活用から建築、
リフォームやリノベーション、相続対策として
の土地活用から建築、コンサルティングに至る
まで不動産に関する事ならなんでもご用命ください。
地域に根差して30年、居住用の新築から中古物件、
事業用の倉庫や工場など取り扱う物件の種類は
多岐に亘ります。お気軽にご相談くださいませ。
*************************************************

沖縄へ

ブログ担当の総務部の諸星です。
20日から22日でエンクルは沖縄に社員旅行に行かせていただきました!沖縄をしっかり観光するのは初めてで、非常に楽しませていただきました。ありがとうございます。

金月そば 国際通りむつみ食堂店 あぶり軟骨ソーキそば
アメリカンヴィレッジのブルーシール


美ら海水族館 ジンベエザメ
古宇利島 徒歩で橋渡って一周してきました

充実の3日間でした。汗かいた後に浴びる潮風はとても気持ち良かったです。
今回の旅行で得た知見は、「潮風心地よい」、「予定詰め込みすぎない」、「酒はほどほどに」というところでしょうか。

感想が小学生並みで大変恐縮ですが、また一年頑張りたいと思います。


八潮市と三郷市の不動産に関するご相談はエンクルグループへ。
賃貸から売買、土地活用から建築、リフォームやリノベーション、相続対策としての土地活用
から建築、コンサルティングに至るまで不動産に関する事ならなんでもご用命ください。
地域に根差して30年、居住用の新築から中古物件、事業用の倉庫や工場など取り扱う物件の種類は多岐に亘ります。
お気軽にご相談くださいませ。


久しぶりの甘味

ブログ担当の諸星です。

段々と暖かい日が増えてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私はいまだにコートが手放せません。朝晩寒すぎだと思います。なんででしょうね?

2023年になってダイエットを始めてからあんまり甘味を食べられていなかったので、先日友人たちとパンケーキを食べてきました。

チョコミントパンケーキ 圧がすごい

田原町駅近くの「イリヤプラスカフェ@カスタム倉庫」というお店に行ってきました。こんなに大きなパンケーキは初めて食べたのですが、ナイフを入れたら崩れるほどふわふわで、非常に美味しかったです。

カロリーのこと考えるとちょっと怖いですが、たまにはこんな日があってもよいのかなと思いました。

糖分チャージしてしばらく頑張りたいと思います。

****************************************************************
八潮市と三郷市の不動産に関するご相談はエンクルへ。
賃貸から売買、土地活用から建築、リフォームやリノベーション、相続対策としての土地活用から建築、コンサルティングに至るまで不動産に関する事ならなん
でもご用命ください。
地域に根差して30年、居住用の新築から中古物件、事業用の倉庫や工場など取り扱う物件の種類は多岐に亘ります。お気軽にご相談くださいませ。
*****************************************************************

健康とは・・・

総務の諸星です。最強寒波の中、皆様どうお過ごしでしょうか?私は体調を崩してほとんど寝ていました。その節は皆様ご迷惑をおかけいたしました。
あまりの寒さにヒートテック重ね着解禁してます。八潮では雪降らず本当に助かりました。

幸い、インフルもコロナも陰性だったので良かったですが、「諸星は不摂生だから」と言われてその通りだなと思った次第です。

そもそも「不摂生」とはなんぞや?

ふ‐せっせい【不摂生】〘名〙 (形動) 摂生しないこと。健康に気をつけないこと。暴飲暴食や睡眠不足など、肉体をそこなうような行為をすること。また、そのさま。 -コトバンクより

正直気にしたことありませんでした。
ただ、そうも言ってられない体になりつつあることも感じるので、今年中に色々勉強しなければ。。。プライベートではダイエットの目標は立てていましたが、「健康的な生活を送ること」も目標に追加しようかなと思います。

ちなみにダイエットの目標はBMI22です。(適正体重

先週の食事記録。丁度水木で寝込んでいてそもそも食べている量が少ない週でしたが塩分がやば

改めて、健康のために食事・睡眠・運動を意識して1年間過ごしたいです。
健康になれば仕事のパフォーマンスも上がると思いますし。日々勉強で頑張ります。

************************************************
八潮市と三郷市の不動産に関するご相談はエンクルグループへ。
賃貸から売買、土地活用から建築、リフォームやリノベーション、相続対策としての土地活用
から建築、コンサルティングに至るまで不動産に関する事ならなんでもご用命ください。
地域に根差して30年、居住用の新築から中古物件、事業用の倉庫や工場など取り扱う物件の種類は多岐に亘ります。
お気軽にご相談くださいませ。
********************************************

ケーズデンキ八潮店OPEN!

本日ブログ担当の諸星です。
今年も早いことで残り一週間ほどですね。毎日寒くてしょうがないです。

本日、八潮駅近くにケーズデンキ八潮店がオープンしました!
10時オープンにも関わらず、9時前にはだいぶ長い行列が出来てましたね。クリスマス前の駆け込みでしょうか?

しばらくは20時閉店のようで残念ながらオープン当日に中を見ることはできませんでした。。。 年末の休み中にゆっくり見学に行ってみます。

すごいでかいです

最近は運動だけじゃなく食事にも気を使い始めたので、怖くて買ってなかった体重計を買って、来年の目標をしっかりと立てたいと思います。

正月太りしないように気をつけねば・・・

**********************************************
八潮市と三郷市の不動産に関する
ご相談はエンクルグループへ。
賃貸から売買、土地活用から建築、リフォームやリノベーション、相続対策としての土地活用から建築、コンサルティングに至るまで不動産に関する事ならなんでもご用命くください。
地域に根差して30年、居住用の新築から中古物件、事業用の倉庫や工場など取り扱う物件の種類は多岐に亘ります。
お気軽にご相談くださいませ。
***********************************************

冬が近づいてきた

みなさんこんにちは。総務部の諸星です。
だんだんと冬が近づいてきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

寒がりな私は、すでにヒートテックを重ね着するか迷っている日々です。

室内屋外での寒暖差でやられることもあるので、服装には気をつけたいところです。

最近、運動されてる諸先輩がたに感化され、夜な夜な散歩に出ています。
まだまだ長距離は走れずジョギング程度ですが、良い汗をかいて気持ちがいいですね。その後冷えて風邪ひかないように気をつけないといけないですね。

体力が落ちたことも寒がりに繋がってるような気もしますので、本番冬に向けて準備していきたいです。

*****************************************
八潮市と三郷市の不動産に関するご相談はエンクルへ。
賃貸から売買、土地活用から建築、リフォームやリノベーション、相続対策としての土地活用から建築、コン
サルティングに至るまで不動産に関する事ならなんでもご用命ください。
地域に根差して30年、居住用の新築から中古物件、事業用の倉庫や工場など取り扱う物件の種類は多岐に亘ります。
お気軽にご相談くださいませ。
******************************************

常に学びの姿勢をもって

総務部の諸星です。
10月16日㈰、宅建の試験がありました。受けられた皆様、お疲れ様でした。

私も忙しい日曜日の中お休みを頂き受けてまいりましたが・・・まだまだ努力不足ということでしょう。
自分に甘く、まだまだ時間があると思っていて、中途半端なスタートをした結果だと思います。サポートに尽力くださった方々に申し訳ない気持ちと、悔しさをバネに次回頑張りたいと思います。

正直、勉強は苦手です。が、そこをどうにかしなければ来年も同じことの繰り返しになりかねませんので、何とかしなければいけないなぁと。
そういえば、最近は競走馬に興味があって調べたりしています。当然、興味があるものなので調べることに苦はないのですが、資格試験でそこまで興味を持つことは難しいです。

受かった後の「ビジョン」をしっかりと描くことが大事だと、推進委員会の方々に教えて頂きました。それをもってモチベーションにつなげること。これも出来てなかった気がします。

逆に試験が終わった今の方がモチベーションがある気がします。自分でも意味が良く分からないのですが、今年はこうだったから来年はどうしようかとか、今度はこうしようだとか一人で考えています。去年もこんな感じだったのですが、年明けころにはすっかり忘れてしまっていました。こうやって文字にして残しておくことで、少しでも気持ちが残るようにしたいです。

長文駄文、失礼いたしました。

話は全然変わりますが10/16(日)の秋華賞ではスターズオンアース三冠残念でしたね。スタニングローズおめでとうございます。
日曜日の菊花賞が楽しみです。


八潮市と三郷市の不動産に関するご相談はエンクルへ賃貸から売買、土地活用から建築、リフォームやリノベーション、相続対策としての土地活用から建築、コン
サルティングに至るまで不動産に関する事ならなんでもご用命ください。地域に根差して30年、居住用の新築か
ら中古物件、事業用の倉庫や工場など取り扱う物件の種類は多岐に亘ります。お気軽にご相談くださいませ。