沖縄へ

ブログ担当の総務部の諸星です。
20日から22日でエンクルは沖縄に社員旅行に行かせていただきました!沖縄をしっかり観光するのは初めてで、非常に楽しませていただきました。ありがとうございます。

金月そば 国際通りむつみ食堂店 あぶり軟骨ソーキそば
アメリカンヴィレッジのブルーシール


美ら海水族館 ジンベエザメ
古宇利島 徒歩で橋渡って一周してきました

充実の3日間でした。汗かいた後に浴びる潮風はとても気持ち良かったです。
今回の旅行で得た知見は、「潮風心地よい」、「予定詰め込みすぎない」、「酒はほどほどに」というところでしょうか。

感想が小学生並みで大変恐縮ですが、また一年頑張りたいと思います。


八潮市と三郷市の不動産に関するご相談はエンクルグループへ。
賃貸から売買、土地活用から建築、リフォームやリノベーション、相続対策としての土地活用
から建築、コンサルティングに至るまで不動産に関する事ならなんでもご用命ください。
地域に根差して30年、居住用の新築から中古物件、事業用の倉庫や工場など取り扱う物件の種類は多岐に亘ります。
お気軽にご相談くださいませ。


久しぶりの甘味

ブログ担当の諸星です。

段々と暖かい日が増えてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私はいまだにコートが手放せません。朝晩寒すぎだと思います。なんででしょうね?

2023年になってダイエットを始めてからあんまり甘味を食べられていなかったので、先日友人たちとパンケーキを食べてきました。

チョコミントパンケーキ 圧がすごい

田原町駅近くの「イリヤプラスカフェ@カスタム倉庫」というお店に行ってきました。こんなに大きなパンケーキは初めて食べたのですが、ナイフを入れたら崩れるほどふわふわで、非常に美味しかったです。

カロリーのこと考えるとちょっと怖いですが、たまにはこんな日があってもよいのかなと思いました。

糖分チャージしてしばらく頑張りたいと思います。

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健康とは・・・

総務の諸星です。最強寒波の中、皆様どうお過ごしでしょうか?私は体調を崩してほとんど寝ていました。その節は皆様ご迷惑をおかけいたしました。
あまりの寒さにヒートテック重ね着解禁してます。八潮では雪降らず本当に助かりました。

幸い、インフルもコロナも陰性だったので良かったですが、「諸星は不摂生だから」と言われてその通りだなと思った次第です。

そもそも「不摂生」とはなんぞや?

ふ‐せっせい【不摂生】〘名〙 (形動) 摂生しないこと。健康に気をつけないこと。暴飲暴食や睡眠不足など、肉体をそこなうような行為をすること。また、そのさま。 -コトバンクより

正直気にしたことありませんでした。
ただ、そうも言ってられない体になりつつあることも感じるので、今年中に色々勉強しなければ。。。プライベートではダイエットの目標は立てていましたが、「健康的な生活を送ること」も目標に追加しようかなと思います。

ちなみにダイエットの目標はBMI22です。(適正体重

先週の食事記録。丁度水木で寝込んでいてそもそも食べている量が少ない週でしたが塩分がやば

改めて、健康のために食事・睡眠・運動を意識して1年間過ごしたいです。
健康になれば仕事のパフォーマンスも上がると思いますし。日々勉強で頑張ります。

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ケーズデンキ八潮店OPEN!

本日ブログ担当の諸星です。
今年も早いことで残り一週間ほどですね。毎日寒くてしょうがないです。

本日、八潮駅近くにケーズデンキ八潮店がオープンしました!
10時オープンにも関わらず、9時前にはだいぶ長い行列が出来てましたね。クリスマス前の駆け込みでしょうか?

しばらくは20時閉店のようで残念ながらオープン当日に中を見ることはできませんでした。。。 年末の休み中にゆっくり見学に行ってみます。

すごいでかいです

最近は運動だけじゃなく食事にも気を使い始めたので、怖くて買ってなかった体重計を買って、来年の目標をしっかりと立てたいと思います。

正月太りしないように気をつけねば・・・

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冬が近づいてきた

みなさんこんにちは。総務部の諸星です。
だんだんと冬が近づいてきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

寒がりな私は、すでにヒートテックを重ね着するか迷っている日々です。

室内屋外での寒暖差でやられることもあるので、服装には気をつけたいところです。

最近、運動されてる諸先輩がたに感化され、夜な夜な散歩に出ています。
まだまだ長距離は走れずジョギング程度ですが、良い汗をかいて気持ちがいいですね。その後冷えて風邪ひかないように気をつけないといけないですね。

体力が落ちたことも寒がりに繋がってるような気もしますので、本番冬に向けて準備していきたいです。

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常に学びの姿勢をもって

総務部の諸星です。
10月16日㈰、宅建の試験がありました。受けられた皆様、お疲れ様でした。

私も忙しい日曜日の中お休みを頂き受けてまいりましたが・・・まだまだ努力不足ということでしょう。
自分に甘く、まだまだ時間があると思っていて、中途半端なスタートをした結果だと思います。サポートに尽力くださった方々に申し訳ない気持ちと、悔しさをバネに次回頑張りたいと思います。

正直、勉強は苦手です。が、そこをどうにかしなければ来年も同じことの繰り返しになりかねませんので、何とかしなければいけないなぁと。
そういえば、最近は競走馬に興味があって調べたりしています。当然、興味があるものなので調べることに苦はないのですが、資格試験でそこまで興味を持つことは難しいです。

受かった後の「ビジョン」をしっかりと描くことが大事だと、推進委員会の方々に教えて頂きました。それをもってモチベーションにつなげること。これも出来てなかった気がします。

逆に試験が終わった今の方がモチベーションがある気がします。自分でも意味が良く分からないのですが、今年はこうだったから来年はどうしようかとか、今度はこうしようだとか一人で考えています。去年もこんな感じだったのですが、年明けころにはすっかり忘れてしまっていました。こうやって文字にして残しておくことで、少しでも気持ちが残るようにしたいです。

長文駄文、失礼いたしました。

話は全然変わりますが10/16(日)の秋華賞ではスターズオンアース三冠残念でしたね。スタニングローズおめでとうございます。
日曜日の菊花賞が楽しみです。


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日々の努力

皆さん何か努力されていることはありますでしょうか?
あんまり何もしていない総務の諸星です。

仕事に繋がる勉強、趣味に繋がる勉強、やりたいことは多々ありますがなかなか体が動かない日々です。

最近友人から動画のURLが送られてきて、こんな曲を聴きました。
※音流れますのでご注意

贖罪 / feat. VOCALOIDs 2018/07/24 傘村トータさん

しょくざい【贖罪】

  1. 犠牲や代償を捧げて罪をあがなうこと。特にキリスト教で、キリストが十字架上の死によって、全人類を神に対する罪の状態からあがなった行為。

仰々しいタイトルですが、内容は日々の小さな罪(後悔?)をひとつひとつ思い返しているような曲です。

作者さんのコメントによると、この曲は作者さん本人の「やらかしたことリスト」とのこと。心当たりありすぎて聞いていてひじょーにしんどいです。

歌詞一部抜粋↓(冒頭から)

人の努力を笑ったこと
自分は努力しなかったこと
大切なとき手を抜いたこと
最後の最後で諦めたこと

手を抜いたり諦めたりして、後悔するのは結局自分なんですよね。というのを日々考えながら生きていきたいものです。

私はとりあえずシステム勉強とダイエットと(最近そればっかり)、あと来月には試験があるみたいですね?後悔しないように精々足掻きたいと思います。

気が向いたら聞いてみてください。


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痩せたい

こんにちは、ブログ担当の諸星です。

最近、体重が非常に気になってまいりました。それというのも、今年の健康診断でだいぶ太ったことをご指摘受けまして・・・(具体的な体重は恥ずかしいので書きませんが、昨年の健康診断から”1割”体重増えました)。どうしてこうなったのかを考えると、思い当たることが山ほどあるわけです。

まず運動ですが、2021年年明けから始めていた「Fit Boxing2」も最初は毎日やっていましたが、段々回数が減っていき二日に一度、三日に一度、一週間に一度・・・最終的には月1やればよい方という状態です。まったく運動してないですね。

食事に関して何も考えていないので、安く手間がかからずお腹が満たせればそれでよく、毎日同じものばかりを食べていました。家族と住んでいるときはまだ多少は考えておりましたが、一人暮らしになってからはひどいものです。
結果炭水化物ばかりの食事になっていました。

今にして考えれば太って当然であります・・・。自分の身内には色々と持病を持っている人がおりまして、そういったことも考えると今のままではいけないと考えて、少しずつ変えようと試行錯誤中です。

今はまだ夕飯の量を減らしたり、ちょっと歩いてみたりする程度ですが。試しにジョギングしてみたら、一瞬でバテました。信じられないほど体力なくなってましたね。

少しずつ食事の内容も考えていきたいと思います。

自分は恐ろしいほど寒いのに弱く、夏場でも長袖だったり冬はとんでもなく内側に着込んでたりするのですが、昔はそうでもなかったような気がするので、体力が落ちてることも原因なんじゃないかと思っています。運動することでその辺も改善されるてくると嬉しいのですが。

今期は痩せて体力をつけることも目標にして頑張っていきたいです。

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久しぶりに外出

暖かくなってきましたが、いまだにセーターが手放せない諸星です。もう暫くは冬着での生活ですね・・・。

休日に、富士見市のびん沼自然公園に行ってきました。

https://www.city.fujimi.saitama.jp/shisei/19chikatu/location/ichiran/2010-1125-1438-126.html

富士見市HPより

一人で公園を散策したり、びん沼川沿いを散歩して気まぐれに釣り糸を垂らしたりと久しぶりにのんびり過ごしました。(あたりはなかったですが・・・)

リラックスして歩いているとこんなオブジェクトが・・・

近くに行くまで気が付かなくて、心臓が止まるかと思いました。

釣り糸や仕掛けなど、ごみは必ず持ち帰りましょう。

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新しい椅子

こんにちは。絶賛引きこもり中の諸星です。

休日もずっと家にいることが多いので、自宅でもゆったりくつろげるように新しい椅子を買いました。

https://www.nitori-net.jp/ec/product/1300360s/
商品サイト

座り心地のよさでそのまま寝落ちしてしまったりも……翌日腰がバキバキになってしまったので気を付けたいところです。

家にいる時間がどんどん増えてきてることもあり、今後も室内環境には力を入れていきたいと思います。


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