投稿者: 諸星和輝

総務の諸星です。最強寒波の中、皆様どうお過ごしでしょうか？私は体調を崩してほとんど寝ていました。その節は皆様ご迷惑をおかけいたしました。
あまりの寒さにヒートテック重ね着解禁してます。八潮では雪降らず本当に助かりました。

幸い、インフルもコロナも陰性だったので良かったですが、「諸星は不摂生だから」と言われてその通りだなと思った次第です。

そもそも「不摂生」とはなんぞや？

ふ‐せっせい【不摂生】〘名〙 (形動) 摂生しないこと。健康に気をつけないこと。暴飲暴食や睡眠不足など、肉体をそこなうような行為をすること。また、そのさま。　-コトバンクより

正直気にしたことありませんでした。
ただ、そうも言ってられない体になりつつあることも感じるので、今年中に色々勉強しなければ。。。プライベートではダイエットの目標は立てていましたが、「健康的な生活を送ること」も目標に追加しようかなと思います。

ちなみにダイエットの目標はBMI22です。（適正体重

改めて、健康のために食事・睡眠・運動を意識して1年間過ごしたいです。
健康になれば仕事のパフォーマンスも上がると思いますし。日々勉強で頑張ります。

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賃貸から売買、土地活用から建築、リフォームやリノベーション、相続対策としての土地活用
から建築、コンサルティングに至るまで不動産に関する事ならなんでもご用命ください。
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本日ブログ担当の諸星です。
今年も早いことで残り一週間ほどですね。毎日寒くてしょうがないです。

本日、八潮駅近くにケーズデンキ八潮店がオープンしました！
10時オープンにも関わらず、9時前にはだいぶ長い行列が出来てましたね。クリスマス前の駆け込みでしょうか？

しばらくは20時閉店のようで残念ながらオープン当日に中を見ることはできませんでした。。。　年末の休み中にゆっくり見学に行ってみます。

最近は運動だけじゃなく食事にも気を使い始めたので、怖くて買ってなかった体重計を買って、来年の目標をしっかりと立てたいと思います。

正月太りしないように気をつけねば・・・

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みなさんこんにちは。総務部の諸星です。
だんだんと冬が近づいてきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

寒がりな私は、すでにヒートテックを重ね着するか迷っている日々です。

室内屋外での寒暖差でやられることもあるので、服装には気をつけたいところです。

最近、運動されてる諸先輩がたに感化され、夜な夜な散歩に出ています。
まだまだ長距離は走れずジョギング程度ですが、良い汗をかいて気持ちがいいですね。その後冷えて風邪ひかないように気をつけないといけないですね。

体力が落ちたことも寒がりに繋がってるような気もしますので、本番冬に向けて準備していきたいです。

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総務部の諸星です。
10月16日㈰、宅建の試験がありました。受けられた皆様、お疲れ様でした。

私も忙しい日曜日の中お休みを頂き受けてまいりましたが・・・まだまだ努力不足ということでしょう。
自分に甘く、まだまだ時間があると思っていて、中途半端なスタートをした結果だと思います。サポートに尽力くださった方々に申し訳ない気持ちと、悔しさをバネに次回頑張りたいと思います。

正直、勉強は苦手です。が、そこをどうにかしなければ来年も同じことの繰り返しになりかねませんので、何とかしなければいけないなぁと。
そういえば、最近は競走馬に興味があって調べたりしています。当然、興味があるものなので調べることに苦はないのですが、資格試験でそこまで興味を持つことは難しいです。

受かった後の「ビジョン」をしっかりと描くことが大事だと、推進委員会の方々に教えて頂きました。それをもってモチベーションにつなげること。これも出来てなかった気がします。

逆に試験が終わった今の方がモチベーションがある気がします。自分でも意味が良く分からないのですが、今年はこうだったから来年はどうしようかとか、今度はこうしようだとか一人で考えています。去年もこんな感じだったのですが、年明けころにはすっかり忘れてしまっていました。こうやって文字にして残しておくことで、少しでも気持ちが残るようにしたいです。

長文駄文、失礼いたしました。

話は全然変わりますが10/16(日)の秋華賞ではスターズオンアース三冠残念でしたね。スタニングローズおめでとうございます。
日曜日の菊花賞が楽しみです。

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皆さん何か努力されていることはありますでしょうか？
あんまり何もしていない総務の諸星です。

仕事に繋がる勉強、趣味に繋がる勉強、やりたいことは多々ありますがなかなか体が動かない日々です。

最近友人から動画のURLが送られてきて、こんな曲を聴きました。
※音流れますのでご注意

贖罪　/ feat. VOCALOIDs　2018/07/24　傘村トータさん

しょくざい【贖罪】

1. 犠牲や代償を捧げて罪をあがなうこと。特にキリスト教で、キリストが十字架上の死によって、全人類を神に対する罪の状態からあがなった行為。

仰々しいタイトルですが、内容は日々の小さな罪（後悔？）をひとつひとつ思い返しているような曲です。

作者さんのコメントによると、この曲は作者さん本人の「やらかしたことリスト」とのこと。心当たりありすぎて聞いていてひじょーにしんどいです。

歌詞一部抜粋↓（冒頭から）

人の努力を笑ったこと
自分は努力しなかったこと
大切なとき手を抜いたこと
最後の最後で諦めたこと
～

手を抜いたり諦めたりして、後悔するのは結局自分なんですよね。というのを日々考えながら生きていきたいものです。

私はとりあえずシステム勉強とダイエットと（最近そればっかり）、あと来月には試験があるみたいですね？後悔しないように精々足掻きたいと思います。

気が向いたら聞いてみてください。

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こんにちは、ブログ担当の諸星です。

最近、体重が非常に気になってまいりました。それというのも、今年の健康診断でだいぶ太ったことをご指摘受けまして・・・（具体的な体重は恥ずかしいので書きませんが、昨年の健康診断から”1割”体重増えました）。どうしてこうなったのかを考えると、思い当たることが山ほどあるわけです。

まず運動ですが、2021年年明けから始めていた「Fit Boxing2」も最初は毎日やっていましたが、段々回数が減っていき二日に一度、三日に一度、一週間に一度・・・最終的には月1やればよい方という状態です。まったく運動してないですね。

食事に関して何も考えていないので、安く手間がかからずお腹が満たせればそれでよく、毎日同じものばかりを食べていました。家族と住んでいるときはまだ多少は考えておりましたが、一人暮らしになってからはひどいものです。
結果炭水化物ばかりの食事になっていました。

今にして考えれば太って当然であります・・・。自分の身内には色々と持病を持っている人がおりまして、そういったことも考えると今のままではいけないと考えて、少しずつ変えようと試行錯誤中です。

今はまだ夕飯の量を減らしたり、ちょっと歩いてみたりする程度ですが。試しにジョギングしてみたら、一瞬でバテました。信じられないほど体力なくなってましたね。

少しずつ食事の内容も考えていきたいと思います。

自分は恐ろしいほど寒いのに弱く、夏場でも長袖だったり冬はとんでもなく内側に着込んでたりするのですが、昔はそうでもなかったような気がするので、体力が落ちてることも原因なんじゃないかと思っています。運動することでその辺も改善されるてくると嬉しいのですが。

今期は痩せて体力をつけることも目標にして頑張っていきたいです。

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暖かくなってきましたが、いまだにセーターが手放せない諸星です。もう暫くは冬着での生活ですね・・・。

休日に、富士見市のびん沼自然公園に行ってきました。

https://www.city.fujimi.saitama.jp/shisei/19chikatu/location/ichiran/2010-1125-1438-126.html

一人で公園を散策したり、びん沼川沿いを散歩して気まぐれに釣り糸を垂らしたりと久しぶりにのんびり過ごしました。（あたりはなかったですが・・・）

リラックスして歩いているとこんなオブジェクトが・・・

釣り糸や仕掛けなど、ごみは必ず持ち帰りましょう。

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こんにちは。絶賛引きこもり中の諸星です。

休日もずっと家にいることが多いので、自宅でもゆったりくつろげるように新しい椅子を買いました。

https://www.nitori-net.jp/ec/product/1300360s/
商品サイト

座り心地のよさでそのまま寝落ちしてしまったりも……翌日腰がバキバキになってしまったので気を付けたいところです。

家にいる時間がどんどん増えてきてることもあり、今後も室内環境には力を入れていきたいと思います。

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最近寒すぎて、ヒートテックだけでなく股引も引っ張り出した総務・IT戦略室の諸星です。
今現在でセーターも着ているためこれ以上寒くなるのが今から恐怖でいっぱいです。。。毎年の事なんですけどね。。。

寒いときはやっぱりラーメン。ということで、今月行ったラーメン屋2件です。
ダイエットはどこに行ったんですかね～

味噌　Style REGISTA

味噌ラーメンとから味噌ラーメンの二種類がありますが、今回は普通に味噌ラーメンを頂きました。
普段はがっつり系ばかり食べてますが、こういった優しい味のラーメンも良き。語彙力ないのでありきたりな表現ですが、マイルドでコクのある味噌スープと中細の麺がマッチして最高でした。
これは再リピート確定ですね。

横浜家系ラーメン　誠家

ランチはライス無料の誘惑に負けて、大盛＋ライス。お腹の容量的にかなりギリギリでしたが、家系にはやはりライスが欲しいですね。
何とか完食。

仕事中だったのでニンニク抜きにだったことだけが心残りで、今度行くときは休みの日かな～

一度閉店していた三郷市の『焼麺　劔』もクラウドファンディングを経て復活していますし、今後もラーメン動向に目が離せないですね。

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こんにちは、ブログ担当の諸星です。
急に寒くなってきて、すでにヒートテックとコートを引っ張り出しました。今から真冬が憂鬱です。


初一蘭に行ってきました。
「元祖フィジカルディスタンス」と話題らしい区切られた座席や替え玉の鉄皿など初めて見るシステムばかりで、味だけでなく雰囲気も楽しんできました。

替え玉も頼みましたが、一つでお腹いっぱいになりました。わりと近場にあったのにいままで行ったことがなかったのがすごくもったいない……今後は定期的に行きたいと思います。

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